ハードな１日
... そして、そのまま10キロランニング。日射しが強くなり、風もなくなるのでまた後半バテてきて、体が固まってきて辛かった。 これで終わろうと思っ 続きをみる 『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。 ...

サプライズ
友達の誕生日会にサプライズで行きました。私が来たことにビックリしてくれて嬉しかった〜。彼女もランナー。東京マラソンはほぼ同じタイム。ひそかなライバル。やっぱりプレゼントはランニングウェアで 続きをみる 『著作権保護のため ...

暑いよ〜。
お花見ランニングしてきました。 今日は寒いくらい？なのにこんなに汗だく・・。 桜、まだまだ綺麗でした〜。 それにしても夕方なのに凄い人の 続きをみる 『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

お祭り
腰が痛くて、マッサージへ。ランニングのせい？とはいえそんなに走ったわけでもありませんが、いつもマッサージをしてくれるMさんにも、今までで一番ひどいと言われました。腰も肩も腿もマッサージされる度に痛くて、ギャーギャー言ってしまいました。 ...

初ラン
2011年、初ランニングしてきました。完全に箱根駅伝の影響です。30分だけですが、汗かきました。東京タワー2011年バー 続きをみる 『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

皇居ラン
なぜ後ろ姿？すっぴんだからです。最近、お気に入りのランニングウェア。夜でも目立ちます。今日は、世界陸上を見てから走り始めたからか(関係ない？)、調子が良くて、皇居一周、誰にも抜かれず走れました。 ...

ニューウェア
今年も、ミズノのランニングウェアはめっちゃ可愛いっ！もう、ランニングはスポーツandオシャレの時代ですねー。これは速そうでいいでしょ？ショートパンツも流行です。首は日焼け防止！上着は薄くて軽い。畳んでポケットに入ります。 ...

絨毯
日曜のランニングでちょっと足首が痛いです。なるべくコンクリートを走ら 続きをみる 『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

応援！
... 選手が横浜駅を過ぎたところで、やっぱり生で見てみたい！と思ってランニングウェアに着替えて走っていきました。もの凄い応援の人達にびっくり！走っている選手の前には中継車、後ろには白バイ ...

毎週土曜日8:30からON AIR ! J-WAVE「KEYCOFFEE Metropolitan Caf」の収録スタジオを取材してきました!
... 番組を仮想カフェに見たて、ナビゲーターの 渡辺祐さん がマスター、 山田玲奈さん がカフェのスタッフとして放送を繰り広げています。 番組の前半は ... 趣味は、ランニングなどほとんどが歌のために実践されている筋力トレーニングとか!秋川 ... tDiary 本日のリンク元